Katrin Schürmann

/ Online-Praxisvortrag / 12.04.2021 / 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr / Dieser Online-Vortrag richtet sich an alle, die sich eine gesunde Balance für ihr Leben wünschen und Belastungen im Berufs- und Privatleben aktiv vorbeugen und bewältigen möchten. Der Alltag vieler Menschen ist seit Monaten durch Einschränkungen,… Read More

/ Workshop-Reihe / 20.03., 24.04., 29.05., 19.06.2021 / jeweils 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr / Viele Frauen merken irgendwann, dass sie im täglichen Hamsterrad von beruflichen und privaten Anforderungen nicht mehr richtig zur Ruhe kommen können, Zufriedenheit und Wohlbefinden schwinden und vielleicht sogar gesundheitliche Beeinträchtigungen… Read More

/ Online-Kompaktseminar / 20.05.2021 / 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr / Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Veränderungen und Krisensituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu bewältigen. Wer resilient handelt, kann mit Druck und Belastungen so umgehen, dass nach Phasen der Anspannung die ursprüngliche Gelassenheit zurückkehrt. Es gibt verschiedene… Read More

Krisen und Veränderungen erfolgreich meistern / Online-Seminar / 0,5 Tage / 05.03.2021 / Aufgrund der aktuellen Pandemie-Lage haben wir das als Präsenzseminar geplante Angebot in eine Online-Variante umgewandelt.  Resiliente Menschen gehen mit Druck und Belastungen so um, dass ihre ursprüngliche Gelassenheit nach Phasen der Anspannung… Read More

Krisen und Veränderungen erfolgreich meistern / Seminar / 1,5 Tage / 05.03.2021 – 06.03.2021 / Münster / Resiliente Menschen gehen mit Druck und Belastungen so um, dass ihre ursprüngliche Gelassenheit nach Phasen der Anspannung zurückkehrt. Es gibt verschiedene Strategien, um die eigene Resilienz zu stärken… Read More

/ 10-teiliger Präventionskurs für AOK-Versicherte / ab 27.04.2021 / 18:30 bis 20:00 Uhr / Münster / Stress – das bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen am Arbeitsplatz und in der Schule, Probleme zu Hause, aber auch das tägliche Einerlei, Monotonie und Einsamkeit – das alles… Read More

/ Online-Infoabend / 11.02.2021 / 19:30 bis 21:00 Uhr / Dieser Infoabend richtet sich an alle, die sich eine gesunde Balance für ihr Leben wünschen und Belastungen im Berufs- und Privatleben aktiv vorbeugen und bewältigen möchten.

/ 2-teiliges Seminar / 21.01.2021 und 28.01.2021 / 19:00 bis 21:15 Uhr / Münster / Lotus-Effekt, Bambus-Strategie, Fels in der Brandung –  Resilienz wird mit vielen bildhaften Begriffen beschrieben. Der Förderung von Resilienz wird eine wichtige Rolle im Umgang mit Stress, alltäglichen Belastungen oder auch… Read More

/ Online-Kompaktseminar / 16.12.2020 / 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr / Resilienz beschreibt die Fähigkeit, Veränderungen und Krisensituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu bewältigen. Wer resilient handelt, kann mit Druck und Belastungen so umgehen, dass nach Phasen der Anspannung die ursprüngliche Gelassenheit zurückkehrt. Es gibt verschiedene… Read More