Die Erfahrungen des letzten Jahres haben viele Menschen nachhaltig belastet und bestehenden Stress noch einmal verstärkt. Ein Ende der Einschränkungen ist aktuell noch nicht so richtig in Sichtweite. Vielen Menschen ist mittlerweile klar geworden, dass das kein Sprint ist sondern ein Langstreckenlauf mit ungewissem Ende.… Read More
/ Gesund bleiben in Zeiten der Corona-Pandemie / Seit dem Frühjahr stellt Corona unser Leben, wie wir es kannten, auf den Kopf. Das kostet Kraft und fordert immer wieder aufs Neue Flexibilität von uns in allen Lebensbereichen. Die laufenden Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie sorgen für… Read More
5 Jahre Selbständigkeit / Seit Ende 2014 bin ich als selbständige Trainerin und Beraterin unterwegs und bringe meine Herzensthemen unter die Leute. Und beinahe hätte ich dieses kleine Jubiläum vergessen. Dabei kann ich nur sagen: Ob Training, Online-Seminar, Vorlesung, Beratung oder Coaching, es macht Spaß,… Read More
Nur gesunde Beschäftigte können dauerhaft ihre Aufgaben am Arbeitsplatz erfüllen – mit Motivation und Leistungsbereitschaft – und damit zum Erfolg in Unternehmen beitragen. In vielen Unternehmen sieht es aber oftmals ganz anders aus: Arbeitsausfälle und steigende Fehlzeiten der Beschäftigten aufgrund von psychischen Erkrankungen, Belastung der… Read More
Katrin Schürmann 