Katrin Schürmann

In den nächsten Monaten gibt es einige Seminare und Vorträge mit mir in Münster, im Kreis Borken und auch etwas online im virtuellen Raum. Dabei sind Veranstaltungen zu den Themen Stressmanagement, Stärkung der Resilienz und Zielerreichung. Für Menschen, die ehrenamtlich in der Flüchtlingshilfe tätig sind, gibt es einen… Read More

Präventionskurs bei der AOK NordWest in Münster Start am 12.09.2017 Stress – das bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen am Arbeitsplatz und in der Schule, Probleme zu Hause, aber auch das tägliche Einerlei, Monotonie und Einsamkeit – das alles kann Stress sein. Und jeder Mensch reagiert… Read More

Präventionskurs in Münster Start am 24.01.2017 Stress – das bedeutet für jeden etwas anderes: Belastungen am Arbeitsplatz und in der Schule, Probleme zu Hause, aber auch das tägliche Einerlei, Monotonie und Einsamkeit – das alles kann Stress sein. Und jeder Mensch reagiert darauf anders: ängstlich oder… Read More

Impulsworkshop am 14.01.2017 in Münster Für Menschen ist es im Alltag oft entscheidend zu wissen, wie sie tägliche Herausforderungen erfolgreich meistern und auch bei besonderer Belastung ausgeglichen und zufrieden bleiben können. Der Begriff „Resilienz“ beschreibt die innere Stärke eines Menschen, Widerstandskraft und Belastbarkeit zu entwickeln.… Read More

4-teiliges Seminar ab dem 26.01.2017 in Münster Lotus-Effekt, Bambus-Strategie, Fels in der Brandung –  Resilienz wird mit vielen bildhaften Begriffen beschrieben. Bei meiner letzten Suchmaschinenabfrage hätte ich mir über 1,5 Mio. Seiten mit dem Begriff „Resilienz“ anschauen können. Was ist denn Resilienz eigentlich? Warum sie für… Read More

Tagesseminar am 28.01.2017 in Münster Immer wieder stehen wir im Berufs- und Privatleben vor Veränderungen und müssen eine Vielzahl von Entscheidungen treffen. Wie kann ich selber wohlwollend und zielführend Lösungen für Probleme finden? Selbstcoachingmethoden können dabei unterstützen, Kompetenzen zu erkennen, Ressourcen zu entdecken und zu stärken,… Read More

Für den Herbst 2016 gibt es einige offene Seminare und Vorträge mit mir in Münster und im Kreis Borken. Dabei sind Veranstaltungen zu den Themen Stressmanagement oder auch Selbstmanagement und Selbstcoaching. Für Menschen, die ehrenamtlich in der Flüchtlingshilfe tätig sind, gibt es Vorträge zu dem wichtigen… Read More