Als Führungskraft spielt das Thema Gesundheit im Arbeitszusammenhang für Sie eine doppelte Rolle.

Sie fragen sich:

Wie kann ich mein Team gesund führen? Wie spreche ich belastete Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter an? Welche Möglichkeiten zur Prävention psychischer Belastungen gibt es? Wie gehe ich mit psychisch erkrankten Beschäftigten um? Welche psychischen Erkrankungen gibt es überhaupt?

Sie fragen sich auch:

Wie achte ich auf meine eigene Gesundheit und mein Wohlbefinden? Wie stärke ich meine Ressourcen und wie beuge ich Stress und psychischer Überbelastung vor?

Und Ihre Beschäftigten fragen sich: 

Wie kann ich am besten mit steigenden Arbeitsbelastungen umgehen? Wo hole ich mir Hilfe und Unterstützung, wenn ich nicht mehr kann, mich ausgepowert und am Ende fühle? Wie kann ich mich vor Belastungen schützen, widerstandsfähiger werden und meine Ressourcen stärken? Wie löse ich Konflikte bei der Arbeit bzw. was kann ich dazu beitragen, dass sie gar nicht erst entstehen? Wie vereinbare ich meine Arbeit mit meinem Privatleben, heute und in 5 oder 10 Jahren? Was muss ich tun, damit ich bis zur Rente gesund und zufrieden arbeiten kann?

In meinen Trainings und Seminaren finden Sie Antworten auf diese Fragen.

Hier erhalten Führungskräfte und Beschäftigte Wissen und Knowhow zu Themen der psychischen Gesundheit und gesunder Arbeit – abgestimmt auf die Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen:

• Stressmanagement
• Resilienz und Salutogenese
• Führen in Balance / Gesund führen
• Psychische Belastungen im Unternehmen
• Gesunde Teams – Kollegiale Beratung und Kollegiales Coaching
• Vereinbarkeit von Beruf und Familie / Work-Life-Balance
• Zeitmanagement
• Kommunikation
• u.a.

Bei Interesse sprechen Sie mich gerne an.