Resilienzseminar für Leitungskräfte zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und der Förderung der Gesundheit

/ 2 Tage / 08.06. und 09.06.2020 / Münster /

Um andere gesund führen zu können, ist der Blick auf die eigene Gesundheit und den eigenen Umgang mit Belastungen, Krisen und Veränderungen sowie die Stärkung der eigenen psychischen Widerstandskraft eine wichtige Voraussetzung. Resiliente Führungskräfte haben nicht nur ihre eigene Widerstandskraft und ihr eigenes Wohlergehen im Blick. Sie sind in der Lage, sich in ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter hineinzuversetzen, aufkommende Belastungen und Herausforderungen im Berufs- und Unternehmensalltag zu erkennen, diese ernst zu nehmen und frühzeitig Lösungswege zur Bewältigung zu entwickeln.

Durch ihr Leitungsverhalten beeinflussen Führungskräfte die Arbeitsleistung, Motivation und Arbeitszufriedenheit, den Umgang mit Veränderungen und Belastungen, den wahrgenommenen Stress am Arbeitsplatz und auch den Krankenstand Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter – in die eine oder in die andere Richtung. Sie sind eine wichtige „Stellschraube“ für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der gesamten Belegschaft im Unternehmen. 

Themen

• Sie erfahren, was Sie tun können, um selber in einer gesunden Balance zu bleiben, und wie Sie ganz praktisch im Arbeitsalltag an verschiedenen Stellen durch ihr Führungsverhalten positiven Einfluss auf die Gesundheit, das Wohlbefinden und die psychische Widerstandskraft ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter nehmen können.
• Resilient und gesund leiten – Was ist das und was bringt das?
• Grundlegendes zum Thema Resilienz, Stress, psychische Belastungen, Gesundheit und Wohlbefinden mit Schwerpunkt auf den Kontext der Arbeitswelt
• Reflexion eigener Stress- und Belastungsfaktoren sowie Bestandsaufnahme vorhandener Ressourcen
• Vermittlung alltagstauglicher Strategien und Methoden, mit denen Sie ihre eigene innere Widerstandskraft aus- und aufbauen und nachhaltig erhalten können
• In praktischen Einheiten erproben Sie, wie Sie ihre Ressourcen nutzen, Belastungen abbauen und den Transfer in den (Arbeits-)Alltag planen können.
• Gesundheitsförderlicher Umgang mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern: hilfreiche (Kommunikations-) Strategien, Zuständigkeitsgrenzen kennen

Eine ausführliche Seminarbeschreibung finden Sie hier.

Termin

08.06.2020 von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
09.06.2020 von 09:00 Uhr bis 16:00 Uhr

Tagungsort

Münster (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)

Veranstalter

GEBIT Münster GmbH & Co. KG

Anmeldung

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Bei Fragen zum Inhalt und Ablauf können Sie mich gerne ansprechen.

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