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Kraft im Alltag – Entspannung im Leben: Der Werkzeugkasten Resilienz

Impulsworkshop am 14.01.2017 in Münster Für Menschen ist es im Alltag oft entscheidend zu wissen, wie sie tägliche Herausforderungen erfolgreich meistern und auch bei besonderer Belastung ausgeglichen und zufrieden bleiben können. Der Begriff „Resilienz“ beschreibt die innere Stärke eines Menschen, Widerstandskraft und Belastbarkeit zu entwickeln.… Read More

Selbstcoaching und Selbstmanagement

Tagesseminar am 28.01.2017 in Münster Immer wieder stehen wir im Berufs- und Privatleben vor Veränderungen und müssen eine Vielzahl von Entscheidungen treffen. Wie kann ich selber wohlwollend und zielführend Lösungen für Probleme finden? Selbstcoachingmethoden können dabei unterstützen, Kompetenzen zu erkennen, Ressourcen zu entdecken und zu stärken,… Read More

Kurzvortrag „Träume alleine geben keine Energie – Erfolgreiche Zielfindung und Zielerreichung mit WOOP“

„Positives Denken“ wurde lange Zeit als ein entscheidender Garant für Erfolg und Leistung angesehen. Für die Umsetzung von gesteckten Zielen und Wünschen ist es aber wichtig, sich auch mit der Realität auseinanderzusetzen. Ich muss die Hindernisse mitdenken, um meine Ziele erreichen zu können. Denn: Positives Denken… Read More