/ Vortrag / 06.04.2022 / 18:00 bis 20:00 Uhr / Rosendahl-Darfeld /

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die sich eine gesunde Balance für ihr Leben wünschen und Belastungen im Berufs- und Privatleben aktiv vorbeugen und bewältigen möchten.

Stress beeinträchtigt uns in unserer Gesundheit, unserem Wohlbefinden und auch unserer Leistungsfähigkeit. Stress und Stresserleben sind sehr individuell. Dennoch gibt es wirksame Strategien, um mit belastenden Lebenssituationen konstruktiv und gesundheitsförderlich umzugehen. Sie lernen hierfür ein anschauliches Modell kennen, das erklärt, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen Stress kurz- und langfristig auf unsere Gesundheit und unser Wohlergehen haben kann und welche Möglichkeiten Sie zur Vermeidung und zur Reduzierung von Stress nutzen können.

Termin

06. April 2022 von 18:00 – 20:00 Uhr

Veranstalterin

Wegfinderin – Berufliche Wege für Frauen im Kreis Coesfeld

Anmeldung

Bitte melden Sie sich direkt hier an: karin.monse@rosendahl.de

Die Teilnahme ist kostenfrei.

Bei Fragen zum Inhalt und Ablauf können Sie mich gerne ansprechen.