Stressvermeidung und Stressbewältigung / Seminar / 1 Tag / 10.09.2024 / Münster / Stress per se ist erst einmal nicht negativ. Er kann uns den nötigen Schub für ein facettenreiches Leben geben, das wir selbst gestalten und beeinflussen können. Ohne gesunden Stress und angemessene Belastungen… Read More
/ Online-Veranstaltung / 11.04.2024 / 19:00 bis 21:15 Uhr / Lotus-Effekt, Bambus-Strategie, Fels in der Brandung – Resilienz wird mit vielen bildhaften Begriffen beschrieben. Der Förderung von Resilienz wird eine wichtige Rolle im Umgang mit Stress, alltäglichen Belastungen oder auch Lebenskrisen zugeschrieben. Was ist Resilienz denn… Read More
Katrin Schürmann 