Erfolgreiches Zeitmanagement und Selbstfürsorge / Seminar / 1 Tag / 13.11.2024 / Münster / Komplexe Anforderungen und Herausforderungen in einer sich kontinuierlich wandelnden Lebens- und Arbeitswelt gehören zum normalen Alltag von Mitarbeiter*innen in sozialen Arbeitsfeldern mit dazu. Sowohl Ansprüche von außen als auch solche aus… Read More
Stressvermeidung und Stressbewältigung / Seminar / 1 Tag / 10.09.2024 / Münster / Stress per se ist erst einmal nicht negativ. Er kann uns den nötigen Schub für ein facettenreiches Leben geben, das wir selbst gestalten und beeinflussen können. Ohne gesunden Stress und angemessene Belastungen… Read More
Erfolgreicher Umgang mit Krisen und Herausforderungen / Seminar / 1 Tag / 11.06.2024 / Münster / Resilienz in der Psychologie beschreibt die Fähigkeit, Herausforderungen, Veränderungen und Krisensituationen im Arbeits- und Privatleben ohne anhaltende langfristigeBeeinträchtigungen zu bewältigen. Resiliente Menschen gehen mit Druck und Belastungen so um,… Read More
Katrin Schürmann 