/ Gesund bleiben in Zeiten der Corona-Pandemie / Seit dem Frühjahr stellt Corona unser Leben, wie wir es kannten, auf den Kopf. Das kostet Kraft und fordert immer wieder aufs Neue Flexibilität von uns in allen Lebensbereichen. Die laufenden Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie sorgen für… Read More
/ Online-Kompaktseminar / 23.06.2020 / 17:00 bis 18:30 Uhr / NEUER TERMIN / Der Alltag vieler Menschen ist aktuell durch Einschränkungen, Veränderungen, Unsicherheit und Sorgen geprägt. Die Corona-Krise hat uns weiterhin fest im Griff und schüttelt und unsere Lebens- und Arbeitsroutinen heftig durcheinander: Homeoffice, veränderte… Read More
Herausforderungen des Älterwerdens annehmen / Seminar / 1,5 Tage / 06.11.2020 – 07.11.2020 / Münster / Resiliente Menschen gehen mit Druck und Belastungen so um, dass ihre ursprüngliche Gelassenheit nach Phasen der Anspannung zurückkehrt. Es gibt verschiedene Strategien, um die eigene Resilienz zu stärken und… Read More
/ Online-Kompaktseminar / 07.05.2020 / 17:00 bis 18:30 Uhr / Der Alltag vieler Menschen ist aktuell durch Einschränkungen, Veränderungen, Unsicherheit und Sorgen geprägt. Die Corona-Krise hat uns fest im Griff und schüttelt und unsere Lebens- und Arbeitsroutinen heftig durcheinander: Homeoffice, veränderte Arbeitszeiten, weniger Sozialkontakte nach… Read More
/ Gesund bleiben in Zeiten des Corona-Virus / Im Zuge der aktuellen Corona-Krise sind wir alle dazu aufgefordert, uns im realen Leben voneinander zu distanzieren und möglichst viele soziale Kontakte zu vermeiden. Was sinnvoll ist, um die Verbreitung des Virus zu verlangsamen und was so… Read More
Resilienzseminar für Leitungskräfte zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft und der Förderung der Gesundheit / 2 Tage / 08.06. und 09.06.2020 / Münster / Um andere gesund führen zu können, ist der Blick auf die eigene Gesundheit und den eigenen Umgang mit Belastungen, Krisen und Veränderungen… Read More
Seminar / 1 Tag / 10.09.2020 / Münster / Mit der Methode der Kollegialen Beratung können konkrete Probleme des Berufsalltags und der ehrenamtlichen Arbeit in einer Gruppe besprochen und gemeinsam tragfähige Lösungen entwickelt werden. Gleichgestellte beraten sich gegenseitig zu eigenen Fällen aus der beruflichen oder ehrenamtlichen… Read More
5 Jahre Selbständigkeit / Seit Ende 2014 bin ich als selbständige Trainerin und Beraterin unterwegs und bringe meine Herzensthemen unter die Leute. Und beinahe hätte ich dieses kleine Jubiläum vergessen. Dabei kann ich nur sagen: Ob Training, Online-Seminar, Vorlesung, Beratung oder Coaching, es macht Spaß,… Read More
4-teiliges Seminar / ab dem 23.01.2020 in Münster Lotus-Effekt, Bambus-Strategie, Fels in der Brandung – Resilienz wird mit vielen bildhaften Begriffen beschrieben. Der Förderung von Resilienz wird eine wichtige Rolleim Umgang mit Stress, alltäglichen Belastungen oder auch Lebenskrisen zugeschrieben. Was ist Resilienz denn eigentlich genau?… Read More
4-teiliges Seminar ab dem 24.01.2019 in Münster / Lotus-Effekt, Bambus-Strategie, Fels in der Brandung – Resilienz wird mit vielen bildhaften Begriffen beschrieben. Der Förderung von Resilienz wird eine wichtige Rolleim Umgang mit Stress, alltäglichen Belastungen oder auch Lebenskrisen zugeschrieben. Was ist Resilienz denn eigentlich genau?… Read More
